X-Labin Special Days tuovat joka kuukausi treenikalenteriin jotakin tavallisesta poikkeavaa! Luvassa on vaihtuvia teematunteja, tapahtumia ja elämyksiä, jotka tarjoavat mahdollisuuden kokeilla uusia lajeja ja treenata yhdessä rennolla fiiliksellä.
Special Days -tapahtumat ovat avoimia sekä X-Labin jäsenille että ulkopuolisille osallistujille. Voit siis tulla mukaan yksin, ystävän tai vaikka työkaverin kanssa – aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
Katso alta kuukauden ohjelma ja varaa paikkasi X-Lab-sovelluksesta. Jos et ole vielä jäsen, ota yhteyttä asiakaspalveluumme: info@x-lab.fi
Tervetuloa mukaan!
SYYSKUU
LA 5.9. X-DAY
10:15 X-SKILL 45
10:30 X-SCULPT 45
10:45 X-CROSS 45
11:15 X-RIDE STRENGTH 45
Tämä päivä on omistettu meidän ohjattujen tuntien kruunujalokiville: X-tuoteryhmälle. Pienryhmätyyppiset tunnit haastavat sinut aivan uudella tavalla - ohjaajan energisessä seurassa pääset takuulla ylittämään itsesi . Päivän aikana tarjolla on koko X-tuoteryhmän repertuaarimme, päätä itse mitä herkkua haluat kokeilla!
LA 26.9. X-MURPH
10:00 X-MURPH 120
X-MURPH on perinteisestä Murph-treenistä inspiroitunut X-Labin oma versio. Emme kuitenkaan tee treeniä perinteisen Murphin liikkeillä, vaan olemme muokanneet siitä X-Labin näköisen toiminnallisen haasteen, joka suoritetaan tehokkaana parityönä!
120 minuutin kokonaisuus sisältää alkulämmittelyn, itse treenin, loppupalauttelun sekä pienen yllätyksen treenin jälkeen.
Otatko haasteen vastaan?
LOKAKUU
LA 24.10. DANCE MARATHON
11:45 DANCE MARATHON 90
Heittäydy 90 minuutiksi tanssin, musiikin ja liikkeen vietäväksi. Matkan aikana sukelletaan eri tanssityyleihin ja genreihin inspiroivien ohjaajiemme johdolla! Luvassa on vaihtuvia rytmejä, hyvää energiaa ja paljon tanssinhuumaa!
Aikaisempaa tanssikokemusta et tarvitse. Riittää, että asenne on kohdallaan ja olet valmis olemaan oman elämäsi Dancing Queen
LA 31.10. X-FUNCTIONAL & RUN
10:30 X-FUNCTIONAL & RUN 120
Tämä treeni on HYROX- tyyppinen kokonaisuus, jossa päästään haastamaan sekä vauhtia että kestävyyttä! Tunti yhdistää juoksuosuudet ja toiminnalliset liikkeet vaihtelevaksi kokonaisuudeksi, jossa tekeminen etenee pareittain. Luvassa on sopivasti hikeä, vauhtia ja tekemisen meininkiä – tsemppi kulkee mukana alusta loppuun ja parin kanssa tekeminen tekee treenistä vielä vähän hauskempaa
MARRASKUU
LA 14.11. X-RIDE MARATHON
10:00 X-RIDE MARATHON 90
X-Ride Sisäpyöräilymarathon vie sinut sykkeen ja musiikin vietäväksi ammattitaitoisen ohjaajan johdolla. Raskaat nousut, nopeat vedot ja vahva yhteinen tekeminen tekevät tästä elämyksen, jossa jokainen voi polkea omalla tasollaan mutta kuitenkin saaden siitä kaiken tehon irti.
SU 29.11. COZY EVENING
17:00 X-?
18:00 SOUND HEALING 45
Kehoa ja mieltä palauttavaa ja rauhoittavaa iltaa tunnelmallisessa ympäristössä. Luvassa on ihana äänimaljarentoutus sekä jotain täysin uutta.
Stay tuned! X-tuoteperheemme saa viimeisen jäsenensä, joka lanseerataan ensimmäistä kertaa juuri tässä tapahtumassa!
