FOREVER YOUNG CIRCUIT on energinen kiertoharjoittelutunti ryhmäliikuntasalissa. Tunnilla kierretään eri pisteitä ja tehdään monipuolisia koko kehon harjoitteita hyvän musiikin tahdissa. Liikkeet ovat helposti muokattavissa oman kuntotason mukaan, joten tunti sopii kaikille. Tehokasta treeniä mukaansa tempaavassa ilmapiirissä!

FOREVER YOUNG on etenkin iäkkäille treenaajille tarkoitettu koko kehon selkeä ja monipuolinen lihaskuntotunti, jossa vahvistetaan kaikkia suurimpia lihasryhmiä. Harjoitus kehittää lihaskuntoa, vahvistaa kehoa ja parantaa liikkuvuutta sekä tasapainoa ja kestävyyttä. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin jo kokeneemmillekin liikkujille, sillä voit itse säädellä vastuksen liikkeessä.